torsdag 26. november 2009

Skyting - noe for deg?


I mitt stadige forsøk på å treffe (haha) nye mennesker prøvde jeg for første gang pistolskyting for to år siden. Gjennomsnittsalderen i Oslo Sports Skyttere der jeg er medlem er ca. 63år tror jeg, men synkende. Jeg har nå rekruttert min søster og skal rekruttere søster nr. 2 om litt slik at vi kan danne norges eneste damelag i pistolskyting. Det er .22 kaliber som gjelder, dette er et kaliber som er svært overkommelig å skyte med. OSS har titt og ofte åpen dag der du kan skyte villt rundt deg (neida - men aller er velkomne til å prøve!) - og det er KJEMPEGØY! Bare se resultatet fra sist lørdag. Jeg er nå i prosess med å anskaffe meg eget våpen, og satser på en karriere som skytterprinsesse.

mandag 9. november 2009

Mandagstreningen - på god vei mot julebordsesongen


Som vanlig er det den trofaste gjengen som strømmer til gymsalen klokken 13:10-14:10 på mandager. Men det er plass til flere som ikke ønsker å la høstmørkret synke inn over seg. Nå trener vi for å oppnå en atletisk holdning før julebordsesongen. Det kan det være flere som trenger, så vel møtt. En spesiell oppfordring går til representanter fra sverdsiden som kan påregne å få alle disse skreppene for seg selv, en hel time hver uke. Tør DU la denne muligheten løpe fra deg?

torsdag 5. november 2009

Live was not live today

Styrketrening hver torsdag uansett. I dag var vår eminente trener forhindret fra å komme. På Sandvika hvor vi gjør det meste på PC, så løste vi dette ved å vise videoen som undertegnede tok opp fra fjorårets trening.

Kvaliteten på opptaket var sterkt preget av det var en meget media-ukyndig person som hadde laget filmen, men trofaste lærere lar seg ikke affisere, så lenge innholdet er bra.

Alle var pliktoppfyllende og gjorde sine øvelser til punkt og prikke, så vidt jeg kunne se. Ingen unnasluntring her i gården!

Selv Simon, som pleier å trene i høyden, lot klatring være klatring og deltok med armhevinger og sit-ups med stor iver. Han følte sikkert mindre press når Live ikke var fysisk til stede.

En flott styrketime, men selvsagt savnet vi alle Live og gleder oss allerede til neste torsdag når vi får henne tilbake i live-versjon. Tross Sandvikas teknologiske profil, så liker vi best at treningen er live med Live.

Takk til Christian og Nicolai som hjalp meg med opp- og nedrigging av projektor, lyd og lerret!

tirsdag 3. november 2009

En hyllest til yoga'n


I følge instruktøren er det strengt forbudt, men yogatimene på tirsdager gir faktisk tanker og assosiasjoner utenom det vanlige. I løpet av en liten times tid blir man ledet gjennom en jungel av kroppslige metaforer.

Ta for eksempel begrepet "Høy planke". Snakker vi snekkeri eller griseprat? Eller hva med "Barnet" , "Treet", "Cobra", "Kriger 1 og2", "Solhilsen 1 og 2" og  "Hunden"? 

De første femti årene av mitt liv var jeg skeptisk. Nå har jeg innsett at yoga ikke bare egner seg for damer. Det gjør deg faktisk til en mer fulkommen mann. Du får utvidet din horisont både kroppslig og mentalt, til tross for at du enkelte ganger kan føle seg som en "lav planke" i selskap med Live og de andre yogianerne. Men fortvil ikke. I følge Live er det ingen som blir gode i yoga, man bare når et nytt nivå. Etter en fullført time vil du uansett forlate salen som "Kriger 1".
 

mandag 2. november 2009

Sludd og tåkehufs i Kolsås - litt under middels moro



Anne Cathrine mygga ut og dro på shopping, Tom valgte å pleie kjærligheten til sin kone, mens Arne prioriterte paraplydrinker på Copacabana. Unnskyldingene simpelthen haglet inn i forkant av mandagens eksperimentelle elghufsvariant opp til Kolsåstoppen syd. Dermed var det opp til den harde kjernen, representert ved en småsjuk lektor Dokset og undertegnede, å holde tradisjonen i hevd. Kolsåstoppen viste seg imidlertid ikke fra sin beste side denne ettermiddagen, da høstmørket og sluddbygene satt sitt definitive preg på treningsøkten. Traseen var heller ikke ideell for elghufsing da litt mye stein og enkelte partier med trapper sørget for hyppige glipptak og nestensnublinger på vei opp.

På plussiden bør det likevel nevnes at selve toppen var et skue denne ettermiddagen - med ti centimeter nysnø og trolsk belysning fra det nedenforliggende Kolsås-området. Dessuten ble det på vei nedover tid til  en følelsesladet diskusjon rundt treningsopplegget de neste ukene. Vi konkluderte med en mulig gjentakelse av seansen onsdag - med ny lokalisering. Det er bare å melde sin interesse om det skulle rykke i hufsefoten.